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アクティブシニアのコンパクトなエコ生活

エコピープルでアドラーな Miketoyの85点人生のライフスタイル

2018-02-18から1日間の記事一覧

エアロビクスを頑張ろう

スポーツクラブに通い始めて8ヶ月、色々あるプログラムの中で音楽に合わせて踊るエアロビクスは面白い。エアロビクスの楽しさを教えてくれたインストラクターに感謝である。ただ今後は仕事の関係で、今まで参加していた午前中のエアロビクスのレッスンに出…