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品ある紳士らしき丁寧な暮らし

エコピープルでアドラーな Miketoyの75点人生のライフログ

2018-08-09から1日間の記事一覧

ボディジャム初参加

昨日は新しいスポーツクラブで、ボディジャム45のレッスンに参加した。ボディジャム?何じゃそりゃ?といったカタカナものがスポーツクラブのレッスンでは多く、名前だけでは想像もつかない。格闘技系のボディコンバット、筋トレ系のボディバンプ、癒し系…