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品ある紳士らしき丁寧な暮らし

エコピープルでアドラーな Miketoyの75点人生のライフログ

日々の生活

荷物を減らすには引越が最も良い

4日前に搬出した荷物を昨日に旧宅にて受け入れた。 食器や調味料、洗剤クリーナーなどは、今滞在しているこちらにも十分に残っている(賞味期限切れだが(笑))ので、必要以上に持参しなくて良さそうだ。 次回運ぶ分を含めても、だらしなく散らかっていた収納…

2社の現地調査

旧宅にこの数日は戻っているのだが、“帰ってきた!” 感は強くある。息子にこの間は家を実費のみで貸していたのだが、彼の転職の機に会社の近くに住むとのことで荷物はほとんど(でもまだ中途半端に残っていて、彼も不在)なくなっていた。この間の今回のような…

離れていく瞬間

昨夜、旧宅に到着した。高松空港も成田空港も多くの店が閉まっているし、人も少ないこともあるが、以前のような活気が感じられない気がした。コロナ禍でこれだけ航空便数が減ると、航空会社もリストラせざるを得ないだろう。ご多分にもれず、私が毎回利用す…

仕事もあと2ヶ月

私はマンション管理員の契約社員なので、仕事を継続するためには、会社の指定医による年に一度の健康診断を受診する必要がある。昨日は検尿検査を含めて受けてきたのだが、医療機関もコロナ対策で人の入れ替わりのたびに毎回消毒をというのは、以前と比べて…

この地でのエアロもあと2ヶ月

週に4回、エアロビクスのスタジオクラスに参加するためだけにスポーツジムに通っている。最初の頃は、せっかく行ったのだからと効率を考えて2、3クラス参加をデフォルトにしていたが、この頃は1つのクラスに参加するだけで疲れてしまうし、そのお気に入…

引越し荷物準備OK!

引越第一弾のカウントダウン状態である。衣装プラスチックケース14箱と引越用ダンボール箱6個、その他分解した炬燵、エアロバイク、バッグやリュックに包んだ雑小物など、明日の集荷準備OKの状態である。11月中旬が本引越だから、今回は冬物と盛夏用の…

気の緩み、鍵を紛失!

4日前のことだが、スポーツジムでの帰り。バイクのキーがポケットにない。どこかで落としたろうか。マッサージチェアやロッカールーム、使用した筋トレマシンをくまなくみたが見つからない。スタッフに落とし物が届いていないか尋ね、もし出てきたら連絡を…

賞味期限に追いかけられる

週に一回は夕食の料理を担当するようになって、食品管理はやはり難しいものだなと思った。今月から週に2回としている。スーパーでまとめて食材などを購入して来るが、肉などは冷凍庫に入れておけば数週間は平気だろうと放置したりしている。できるだけ新鮮…

必要性のない出張を削ぐ

新型コロナの影響で需要が見込みを下回ったためとのことで、高松〜東京の航空便は減便が続いている。日航は10月から3往復(全日空は3往復で継続)、ジェットスターも火水が欠航で1日1便と減便で、私も乗る予定をしていたので、度々のスケジュール変更で…

インドに行ってきた

コロナウイルスによる死者7万人越えで世界第3位、過去1週間の死者は7128人と世界最多、9月に入り最も被害が拡大している地域のインドのタージマハルへの旅に行ってきた。でも感染のご心配ご無用。危険はない。 というのはzoomによるHISのオンライン…

カウンセリングを受け気づいたこと

香川県で7月28日から42日間続いていた熱帯夜が終わり、ほっとしている。エアコンもこの間、24時間回しっぱなしだったが、やっと運転を止められた。 さて、カウンセリングのテーマに据えた 私の子達との親子関係。妻も同様だが、数少ない私の重要な他…

私の話を聞いてくれる唯一の人、それはカウンセラー

カウンセリングは2週間に1度の頻度で、今まで3回実施していて、生活のリズムとなりつつある。 私の話を真摯に受け止めて聞いてくれる人、それがカウンセラーである。まだ開始して間もないけれど、満たされない気持ち、そのモヤモヤ感をこの場で話していく…

なぜカウンセリングを?

カウンセリングをこの8月から受けている。何がモヤモヤしているのか?、カウンセリングを進めなかったのは何ゆえだったか?が今日の記事である。 リタイアした今は、今さら新たに達成したいことなどない。流れるままに、あえていうなら、日々を安らかに、丁…

幻冬舎からのブログコメント

ブログの書籍化に向けた編集の方向性についてご提案をもらった。以前に文芸社からも似たような話はあったのだが、今回は幻冬舎ルネッサンス。 一度、電話で会話をした後の提案とコメントが次のようなもので、ほぼそのまま引用させて頂く。 「品ある紳士らし…

妻は友人が多い、私は少ない

妻は仕事でも何でも、お別れのたびにその間に関連した生徒や、同僚からと思われる人達から心のこもった行為や返礼を受けている。送別のお土産をもらったり、以前はランチを奢ってもらったりしていて人望があるなと毎度ながら感心していた。 ひたむきにまじめ…

四国土佐旅が夢と化した

台風10号の影響が出始めている。明日の9月6日に高知にJRの新観光列車「志国土佐 時代の夜明けものがたり 〜立志の抄〜」というGOTOの日帰りツアーに行く予定をしていた。昨年5月に八幡浜のJR豪華列車ツアーで良かったので、それの高知版の位置づけ…

おねしょパンツ

先週は38度越えの熱は1日後に下がった翌日は仕事は休暇とし大事をとって病院に行った。まだ頻尿ではあって本調子ではなかったので、一応週明けに仕事を休んで泌尿器専門医に見てもらおうとしたのだった。実際に、対応してもらったのは尿検査と問診だけで…

倍返しの感謝を!

昨日の新聞に最近でのテレビ番組視聴率は日曜劇場、半沢直樹が23%でトップと出ていた。ワンパターンのストーリーなので、もう愛想を尽かされたのでは?と思っていたので、意外だった。 今回の第2シリーズは初回だけ見た。7年前の時も思っていたのだが、…

2020夏の我家の電力消費事情

我家はエコな生活をしている。一応、「エコ」カテゴリーのブログランキングで上位に位置しているプライドがあるから、完璧ではないにしても他者の参考に資するモデルでなくてはならないと勝手にプレッシャーを感じながら日々暮らしている。 今年はエアコンの…

8月基本生活費12万と同じペース

8月の基本生活費集計。依然、自粛モードであり少なめで、夫婦2人暮らしの総額は12.6万円であった(以下示す 数値単位の円は省略)。 食費 59,000 外食費 0 水道代 (隔月) 0 電気代(144kwh) 3,666 (6/11~7/10)ガス代 (10立米) 3,709 (…

病気の時は怒る気力なし

アンガーマネジメント記録の3ヶ月目。怒る回数は減ってきた。6月は11回、7月は10回、8月は8回だ。ただ、強度なストレスをもたらす要因は2つあった。 その前に、怒り(ストレス?)の強度に関して振り返ってみる。書き出してみると、(読者も思うだろ…

まな板の上に乗せられる恐怖感

今日の新聞にもあった「コロナ禍の2学期」記事で、子どもの悩み相談に応じる人へのメッセージとして『辛い時は辛いと言っていいし、休んでもいいと伝えたい』とある。本音を隠さなくても良いのだということである。 辛い時や休みたい時に、我慢して頑張った…

カウンセラーを求めていた

コーチングに関する次の記事を読んだ。 「コーチ相手」に求めた資質は何より、正直さと謙虚さだったという。カウンセリングに関しても同様に言えることと思うので、私も心したい。振り返れば、私もコーチをしていたことも、コーチをつけていたことがある。ポ…

日傘男子

マンションで日傘をさして仕事場に向かう人を見かけた。最初にチラ見した時に、「えーっ、男が鞄を持って日傘さす?」と驚いた。60代前半のエグゼクティブタイプのお洒落な男性だ。何度か見るうちに、慣れてきたのか、逆に様になっているなと感心するよう…

矛盾メッセージはやめて欲しい

“コロナの時代 つながりの再構築 「お互いさま」を広げたい ” の記事で、分断を乗り越え連帯を・・というこの記事のような主張をところのテレビ報道などでも見かける。 日本赤十字社は、恐怖が広がれば「人と人が傷つけあい、分断が始まる」と訴える。 新型…

ネッククーラー、私も買いました

日本ブログ村 シニアブログランキング1位の ダメ女さんが、強烈なイチ押しをしていたのがネッククーラー。その時に心が動いた。酷暑対策のいくつかの場での普段使いで購入するのは全く問題ないのだが、そろそろ夏も終わりだし、と迷っていたところで、私も…

ジムも行きません

昨日は仕事を休んで朝一番で泌尿器専門医のところに行き、診断を受けた。高熱は治まったものの、排尿障害があったためだ。尿一般検査をして、白血球、蛋白質、潜血などどの数値も高めで、一言でいうならば尿が汚れているとのこと。ウイルス性の急性前立腺炎…

コロナでないと思うが気力が落ちた

夏バテだろうか。体温は一昨日の38.4度から36.7度とほぼ平常時に戻ってはいるものの、外の暑さは相変わらず猛暑日・熱帯夜予想なので、今日も外出する気力が湧いてこない。初日はコロナを疑ったが、咳や味覚障害などはないから、そうではないと思う。…

人は意見してくれなくなる

昨日は熱疲労*1で、倦怠感があり1日寝ていた。体温が37〜38度をいったりきたりしていたが、今朝は36.8度と治まった。コロナではないと思うが、こういう状態では、飛行機や船では疑われ乗船拒否をされてしまうだろう。注意しなくてはならない。 原因…

人の意見を気にし過ぎ

今年の学校の夏休みは短いところがほとんどだろうから、自由研究などの提出はないのであろう。子供達はホッとしているのではないか。私も自由研究は大嫌いなものの一つだった。 昨年だったと思うが地元系テレビでだが、イジメに対しての小学生か中学生の夏休…