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アクティブシニアのコンパクトなエコ生活

ゼロウェイストを目指すエコピープルでアドラーな Miketoyの85点人生のライフスタイル

日々の生活

写真と3Dマップの一致は凄い!

以前に飛行機の窓から、高松市内に近づいてきた時に撮ったが写真がこれだ。でも、2次元表示の県内の平面地図を頼りに探しても、このため池がどこで、この低い山はどれに相当するかも不明で不満だった。それが、やっとわかった。 実像に近いのはマップアプリ…

新たな場に参加時の気疲れ

スポーツクラブをはじめ、連続講座や外部セミナーや歓迎パーティなどに新たな場に参入する気持ちはあっても、気楽にホイホイとは参加できない人は多そうだ。私もそうで、身構えてしまうし、気疲れもある。参加しても、周囲についていけなかったらどうしよう…

奇妙なマシン

数日前の四国新聞に「フィットネスクラブ 高松に続々出店」という記事があった。確かにこのところ増えている。ジム専用のそれが増えているようであるが、自分にあったクラブ選びがしやすくなっているということだ。フルタイムの8時間以上の勤務だと、特に暑…

退会後に新規入会?それとも新規入会後に退会?

失敗した。スポーツクラブの移行戦略を間違えた。新たなキャンペーンをしているJフィットネスクラブに前の日曜日に入会手続きを済ませた。まずはその手続きのどうでも良い些細なことから。スポーツクラブ入会申込書兼支払い申込書を書く時に、職業欄にチェッ…

最低賃金並のお給料で暮らしていけるか?

今日はお給料日。今は1日4時間、週に5日働いている。明細書はいつも前日に来るが、そのお給料は月額64370円。労働時間からすると、香川県の最低賃金に近いお給料である。私の場合は、これ以外に年金があるから楽勝だが、若い人のように年金はもらう…

ボディジャム初参加

昨日は新しいスポーツクラブで、ボディジャム45のレッスンに参加した。ボディジャム?何じゃそりゃ?といったカタカナものがスポーツクラブのレッスンでは多く、名前だけでは想像もつかない。格闘技系のボディコンバット、筋トレ系のボディバンプ、癒し系…

提案採用率が高いと仕事は楽しくなる

仕事をしていて思った。私は契約社員の身でありながら、積極的に提案をする。与えられたことだけすれば良いという態度とは根本的に異なる。今まで従事してきた仕事での多くはそうなのだが、そういった積極性が私の特徴の1つだろう。でも、時として煙たがれ…

夏のフル回転エアコン代は1日50円

日々、暑いのでエアコンをつけるのが当たり前になっているが、同年代ブログを見ると、未だエアコンに対して偏見を持っている人が多く見受けられるように思う。エアコンに限らないが、電気は機器の仕様によって多くの場合に使用量が推定できる。使用量がわか…

スポーツクラブ会費が上がる

昨日は Jスポーツクラブの体験レッスンに参加してきた。ステップとエアロビクスのスタジオレッスン体験と筋トレマシンを少々使ってみた。スポーツクラブ月会費は今通っているスポーツクラブより800円くらい高くなり7千円弱となるが、土日利用も含めた一…

頼んだことを忘れられたら・・

今日の四国新聞別冊の健康新聞、巻頭特集は「認知症」だ。義母の認知症化が進んでいるように思える。話を聞くところによると、『中核症状』である「記憶障害」と「見当識障害」の他に、特に「実行機能障害」が著しく、パニックになることがしばしばだが、そ…

マイホームができたら・・

テレビの地元系電力会社のCMで、幼馴染みと10年ぶりに再開した時の会話だ。それが下記サイトにある。 www.bb-navi.com この左側の太っちょ君が「今度、新居ができたらさ・・」で、相手の言いかけの言葉の続きを待つことなく玉木宏 「遊びに行くよ!」と言…

ご近所トラブルは避けたい

ミニコミ誌に、ご近所トラブルの特集が出ていた。近隣の人に不満がある、または自分が苦情を言われたなどのある率は44%、ない人は56%だそうだ。その調査によると、苦情の割合は、騒音が34%、ペットのマナーが17%、空き家・空き地問題が13%、ゴ…

〇〇に住むという選択

広報たかまつ8月1日号の巻末に「高松に住むという選択」というコラムを大西秀人高松市長が書いている。孫引きだが、リチャードフロリダ氏のクリエイティブ都市論で、①何を行うか、②誰と行うか、③どこで行うかが最も重要であると述べているらしい。高松市の…

7月基本生活費3万円減

7月分の支出内訳を示す (夫婦2人暮らし生活、以下示す 数値の単位の円は省略)。今月の電気代は6月分まで(使用期間:5月15日から6月12日)の使用量の請求で、いわば2か月遅れの支払いになるので、エアコンを使用していない年間で最低レベルの安く済む月。…

ガラホで命は救える

先日、マンションの入居者で、私の仕事時間内に具合の悪くなった人がいた。御年配の方で、その2日前に点滴をしに看護婦さんが訪問していたのを見かけていた。ソファで休ませていたものの辛そうだった。119にも電話したが、どこに搬送されるかわからない…

こんな人が好きだ

自分でことを進めようとする人は好きだ。一方で、何かと言うと人任せで、自分でやらないで済ますことばかりを考えている人も少なくない。いや、世の中ではこちらの方が圧倒的に多いかなという感じである。前者の人が困っていたら、最大限の援助をしてあげた…

言いそびれる夢

このところ続けて夢をみている。私の夢の場合に登場人物として、母親が出てくる割合は多いような気がする(マザコンなのか?(笑))。父親や子、兄妹は殆ど出てくることはない。また最近の夢を見ることも殆どない。現在を生ききっているということか。夢で出て…

夜10時でも30度を下がらない。我慢?

昨日も最高気温は37度、今朝の最低気温は28度なはずだが、身体も慣れてきたのか過ごしやすい気がした。私が昨年こちら高松に来て驚いたこと。一つはそんな熱帯夜が1月半近く続くこと、そして夜10時まで30度を下がらないことはしばしばあることだ。…

猛暑日は冷かけも良い

相変わらず、ここ高松では猛暑日、熱帯夜が続いている。昨日のローカルニュースで、夏は「冷かけ」や「ざるうどん」が良く出るということで、ある店では5割増とのことだ。確かにこの猛暑では、熱いうどんはためらう。私も一週間前に冷かけのうどんを、多分…

夏は北海道に脱出・・したい

東日本と西日本の猛暑の続く中、北海道は涼しいそうで羨ましい。せめて夏だけは北海道で過ごしたいなと今までもしばしば思ったことがある。世の中には、寒いのは大嫌いだという人は多い。暑いのが大嫌いだという人も多い。逆に好きな人はいるか。暑いのには…

命に関わる危険も狼少年?

連日の猛暑に、命に迫る危険な暑さです!という注意喚起にもうウンザリの耳タコで麻痺してきた。こうなると、また同じニュースだ、今まで平気だったから、これからも平気だろうと油断する。私もそうだ。未来は、過去(その人の生きてきた極めて限られた短い期…

34度なら暑くないと感じる

最高気温が35度を越すのが「猛暑日」である。ここ高松では、猛暑日や熱帯夜は当たり前なので、全国ニュースではもちろん、ローカルニュースでもさほど大きく取り上げられることはない。昨日の昼間は、少し涼しい?気がしたが、やはり35度を切っていた(と…

スポーツクラブ乗り換え

今のスポーツクラブに入ってから来月で一年になる。今までは平日会員で、年割適用を受けていて月額500円分安くなって月会費は6000円弱で済んだ。その特典が9月からなくなる。ということで、ゼロベースになるので、乗り換えを視野に入れ、再選択も考…

「家族してる感」の欠如

昨年の住み替えを機に車を辞めバイクにするリストラをしたのだが、一年数ヶ月経って感じていることを3つ。 その1、屋根がないとやはり雨の時は大変だ。でも上下の雨具を着て完全武装をしていけば、(後の処理は大変だとしても)何とかならないことはない。だ…

臭いものには蓋を

程々の生活を送っている。シニアの生活は、基本的には暇である。現役で仕事をしている時に、当時の仕事が無くなると、1日10時間位がすぽっと空くなあ、どうしよう?と漫然と考えていた。その後にマンション管理の仕事にありつき、何とか生き延びた。今ま…

掃除は3分で済む?

通勤途上で、昨日紹介した「赤外線温度計」でアスファルトの街中の道路の温度を測ったら、朝の9時前の日陰で32度、日向では45度あった。この程度なら、日陰なら散歩も問題ないだろう。それが昼の1時過ぎには、日向で55〜60度、日陰でも45度であ…

エアコン設定温度を盲信することなかれ

猛暑日と熱帯夜の連続する本格的な夏到来だ。室内窓際で温度計を置くと35度を超えているし、1日で最も気温の低くなる6時の今でも31.5度ある。ウダウダと篭っていた昨日は、昨年のブログ記事を参考にしながら、今年エアコンを使用していて学習した3つ…

仕事先と住処の両方は知られたくない

リタイア後に勤めていないと、私もそうだったが特に男というものは生活がルーズになり、怠惰になりがちだ。だから、外に行く用事を持つことは重要。それなりに髪を整え、髭を剃り、清潔な身仕度をして、ともかく出かける場所を作りたい。 私は出かける時に、…

管理員さんと管理員!の違い

マンション管理員をしているのだが、当たり前だろうと言われそうだが、管理人さんと、職名とさんづけで呼ばれる。仕事をし始めて早々に、入居者から miketoyさんと私の名前を知っていて呼ばれたこともある。名前を覚えてもらえると大変に嬉しい。「うちの管…

職場でのエアコンもエコ

マンション管理員をしている。職場のマンション管理員室にエアコンはある。複数人でシェアするとなると、オンオフの判断や温度設定は古参の人に敬意を表し、現状を受け容れるのが普通だろう。私の経験では温度設定は、冬でも夏でも24〜25度とかになって…