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アドラーなスマートシニア活動記

嫌われる勇気と幸せになる勇気を持ちたいエコピープル ☀ Miketoyの85点人生のライフログ

イオン大好き

高松市に引越しをして、買い物を含めた日常生活もボチボチ落ち着いてきた。車で30分以内での買物可能なアクセスのあるのは、イオン高松東、そしてイオンモールのイオン高松、イオン綾川と3つある。狭い県だからか、どこも手の届く範囲で恵まれていると思…

引越し時に無くなったもの

二週間前に引越ししたのだが、第一陣では自家用車の車載に乗せられるだけ載せた。その時に、かなり上から抑えこんだり、間際で入らなくなって、やうなく箱を壊し、バラバラにして押し込んだ。 そのせいもあってか、紛失したと思われるものがいくつかある。靴…

自転車王国の高松

高松市中心部は坂も少なく、平坦で段差が少ないので、自転車走行が楽である。道路には自転車専用のレーンもあちこちにあり、自転車に優しい。20分圏内の駅前のセンターやはずれの学校までも同様で、これにはびっくりだ。可能であれば移動は自転車をメイン…

高松人になった

住民票の転入異動をするための手続きで市役所に行ってきた。来週に行くハローワークの提出書類で必要な住民票も取っておいた。これで晴れて、堂々たる高松人になった。せっかくの市役所デビューなので、その帰りに、関心のある分野の、エコ、在宅ケア、地域…

混乱期でも月末会計

今月は半ばで引越しだった。通常とは異なる移行生活期間にあるので、無駄な出費も多いことだろう。そんな時でも可能ならばデータをとることは重要だ。私の転居の関連では、まだ未定の項目がいくつかあるが、それは追って追記することとし、暫定的な2月の夫…

キッチンのガスグリルが汚くて元気が出ない

築30年以上経つマンションに住み始めたのだが、キッチンが小さい。写真のように、幅が180センチだ。前の戸建ての時は270センチだったから、それで慣れた身には狭く映るし、収納も包丁などを置く適当なスペースもない。 特に汚いというのが、ガスグリ…

洗濯機と冷蔵庫も買い替えた

引越しの荷物を減らすために、冷蔵庫と洗濯機は運ばなかった。修理で来てもらった回数は、それぞれ3回と1回だが、両方とも10年以上は使っていた白物家電のひとつだ。この機に、新居にて買い換えようと目論んだ。機種選択は妻で、私はお金を出すだけで珍し…

ハウスクリーニングというお仕事

家を住み替えるにあたって、ハウスクリーニングをしてもらった。1LDKサイズの全面クリーニングで、約3万5千円、2日で12時間が標準だという。そんなに長時間クリーニングなんてすることがあるのかね、もしかしたらサボり時間も含めているのではない…

畳替えのお仕事

今のマンションに住み替えるにあたり、畳替えをした。就寝時は布団で畳で休みたいのだが、できれば現代風な畳にしたいと思っていた。2カ月前に導入した和紙のダイケンにしようと思っていたが、やはり紙なので、引っ掻き傷などに弱いと畳屋さんが言っていた…

毎日うどんを食べていた

引越しでの単身生活では、朝か昼に毎日うどんを食べていた。行き先は上原屋本店だ。歩いてちょっとのところに、著名なうどん屋があるのは嬉しい。 サイドメニューで、いろいろと変る私にとっては珍しく映る太刀魚のフライ(下記写真の最左側)とか、瀬戸内産タ…

引越し積残しの謎

本日の午後に引越し荷物が到着する。昨朝が荷物出しだったが、積み残しが出てしまったようだ。 オートバイ、セラムヒーター、トースター、布団干し台、マッサージチェアー、エアロバイクなどである。やはり2トンショートサイズのトラックでは足りなかったか…

駐車場契約でのトラブル

住み替える当日に、駐車場を借りる件でトラブルがあった。車で必需品の大量の荷物を運んでいるし、その日から滞在するので駐車スペースは必須だった。ひと月前に電話で確認し、遠距離なのでメールで内容を確認したいといったのだが、それは先方が、お歳を召…

良く我慢しているなと思う洗面所

今のマンションで最も不満に思っているのが洗面所である。下記のような風呂場に洗面台が付いているだけで、洗濯機横に洗面台を置くスペースがないのだ。朝起きて顔を洗うにも、足下の濡れていそうなフロアに入らなくてはならない。妻は朝に洗髪するので、こ…

現代式トイレの謎

マンション生活に移行中である。30年以上前のそれだから、トイレがこんな感じである。狭いし、いつも電気をつけなくては用を足せないのは不満ではあるが、それだけなら可愛い程度の不満である。 もっと嫌なのは、まだ寒い時期だからということもあるが、便…

栗林公園梅観茶会

梅の季節である。全国ニュースで水戸の偕楽園の梅観のニュースがあったが、こちらも見頃である。昨日に栗林公園北梅林に行ってきた。 地元プログラムへの初デビューである。県広報誌に載っていたせいか、香川県庁茶道部が主催。生菓子付き400円だ。私はこ…

遅いポケットWiFiの使い方がわかってきた

引越し直後で生活の移行期間中である。この機にネットは7ギガバイトのポケットWiFiを申し込んでいた。マンションには光フレッツは来ているのだが、専用回線では工事費が1万円以上かかるようであったからだ。以前から下記のAvoxポケットWiFiで使っていたが…

期待していたさぬきうどん

さぬきうどんは美味しい。 初日の一昨日は朝からうどんだ。引越し途上なので、食事の用意ができていないこともある。 朝の7時から営業している松下製麺に行った。9時から営業のところが多いから朝うどんにはもってこいである。いなり寿司と下記の鶏天を、…

期待していた風景

高松の2日目である。まだ慣れないが、電気、水道、ガス、テレビなど生活の基盤を整えるには時間がかかる。 寒暖の差が大きい。高松のこの冬は寒いようだが、窓からのこんな景色には癒される。 東側の景色。左手方向には屋島も見える低い山並みが綺麗である…

絶対に事故があってはならない旅

引越しの第一陣として、私がまず先に車で旅立つ。第二陣は妻が一週間後に、残りの荷物を引越し業者に依頼した後に飛行機で高松に向かう。先陣の私は絶対に事故があってはならない旅で、普段以上に慎重に処せねばならない。 ガソリン満タンで東京港に向かう。…

愛情のタスクは最も難しい

アドラー心理学では人生の課題を3つ、すなわち仕事のタスク、交友のタスク、そして難易度の高い愛のタスクと分ける。対人関係の距離の最も近いのが愛のタスクで、夫婦の間と親子関係では区別して考える必要があるが、共通するのは運命共同体であることだ。…

本丸セミナー

昨日は「嫌われる勇気の読み方」という講演会セミナーの講師をした。 質問されるのは、嬉しくもあり、また嫌なものである。今回にそんな嫌な質問があったということはないのだが、質問の意図が不明というのはあった。いつも躊躇があるのは想定外の質問がでた…

当り前で、権利だと思わないこと

無関係な間柄、すなわちビジネスでも交友でも、愛でもない関係において協力し合うことはあるか。多分、ない。ここでは、権利など論外である。特別な厚意でしてもらっていること余程の篤志家でなければ、ないのではないか。協力するのはご当人の勝手だから良…

交友のタスクはもっと難しい

アドラー心理学では人生の課題を3つに分ける。仕事のタスクに続く第2が交友のタスクだ。仕事のタスクより、対人関係の距離はぐっと近づき、また深くもなる。仕事という枠を離れた広い意味での友人関係で起こる様々な課題がある一方、人生の喜びの1つにも…

仕事のタスクとて容易ではない

アドラー心理学では人生の課題を3つに分ける。その1つが仕事のタスクであり、ビジネスや契約のような約束事の仕事であり、お金の移動を伴うこともままあるだろう。 お金、あるいは成長のために職につきたいが、運悪く職につけなくて、仕事のタスクに直面で…

年金者でなく失業者

今私は年金者ではなく、ネガティブな響きのある失業者である。昨日は月に一度のハローワークの認定日だった。ハローワークに出向く日は失業保険手当をもらっていることもあり、失業者だという自覚を強く意識する日である。年金受給権はあるものの、社会保険…

スライド作りは楽しい

最近になって作成した「身近な人間関係と人生の課題」に関するビジュアルチャートがこれだ。今後もバージョンアップはするとは思うが、今後も使いたいキーとなる図である。2分でも話でるし、1時間でも話せるライフコース、ライフスタイルとライフタスクの…

その考え、明確に否定しなくて良い

相手の言動に対して、「その考え、明確に否定します!」と強く言う現場に出くわす。これはベストセラーの「嫌われる勇気」での哲人の口癖のようなものだ。フジテレビの連続ドラマでの同番組でも、頻発する言葉である。ただ、そこまで強く自信を持って言わなく…

電話代はゼロで済む

このところ、シムフリーでのスマホサービスも増えてきて、価格も手頃になってきている。昨日の日経プラスワンでの比較記事がそれだ。 ライトユーザーである私はこれからすると、イオンモバイルか楽天モバイルが有力候補になる。いつの日にか、スマホに変更す…

確定申告もスイスイ進む。ふるさと納税申告も

毎年確定申告をしているので、スイスイ進む。難しいことはない。ネットの確定申告コーナーで入力すれば、手軽に、かつ間違いなくできるようになっている。画面の指示に従って、粛々とこなすだけで完成する。以前はエクセルの関数を使い、式を入れてシートを…

カウントダウンに近づいても社会活動継続

引越し間際であるが、今週も社会参加は続けている。 その1つ、「男の料理教室」に参加した。退職後に料理教室の参加を始め、通算で4回目だろうか。参加者は、常連の私より5-10歳位年上に見受けられるシニアが多いようだったが、このところこのような場…

1月決算は順調だ

今日で1月も終わりなので、月次収支を締めたい。雇用保険の失業手当が1ヶ月分(正確には28日分)でていて、187,236円の収入だ。一方、夫婦2人の今月の基本生活費の出費総額は、下記のように 10.7 万円なので、久々に黒字ということになる(単位は円)。 食…

無関係という対人関係

アドラー心理学では、成長のためには人生のタスク(課題)に立ち向かい、解決していく必要があるという。その人生のタスクは、仕事のタスク、交友のタスク、愛のタスクの3つであり、後者になればなるほど難易度は高いといえる。いずれも建設的になり得るもの…

信託銀行の役所的対応に腹が立つ

信託銀行に口座解約に行った。17年前以上のそれだ。現在は休眠口座になっていて、古いデータが読めないと言う。特別な処理なので時間がかかるということで、それはわかる。 こちらの要求は、必要な手続き最小限にしてもらい、ともかく早期におろしたいのだ…

もう生涯行くことはないだろう地

銀行口座の解約手続きをする一環として、懐かしい地に行こうかと思った。神奈川県藤沢市である。そこまで行くには、電車賃も時間も多く要するが、今は退職した身であるので、何ということはない。 私がまだ20代の若かりし頃に、この藤沢市で計9年くらい過…

研究会で話す

昨日に1時間くらい人前で話す機会があった。受講者は、子育て真っ盛りと思われる奥様方が大多数。「アドラー心理学とその日常生活への応用」というタイトルにした。特定の目的のこういう研究会では、その共同体にとって有益な話であれば、機会の与えられる…

この数年苦しんだシモヤケ症状がない

もう寒さの峠は越えたと信じたいが、この数年苦しんだ手のシモヤケ症状が、この冬は現時点でないような気がする。血の循環が良くない理由らしいが、医者には老化に伴う抵抗力の衰えだと言われていた。眠れないほど症状のひどい時もあった。 退職したので、朝…

設計図通りに引越せるだろうか

引越しの1ヶ月前である。トラックは2トンショートのサイズである。面積的には3.3畳サイズ、大きさ幅176cm 奥行き311cm 高さ220cmで、その空間を目一杯、余すところなく使った引越しだ。戸建ての物持ちからするならば、少ないねと言われると思う。私の持分…

市民活動で議論するトランプ暴風

自然エネルギーを普及するための市民団体のようなものに参画していた。類した別の会に2年、この会でも2年余りの間、定例月例会に参加し議論してきた。一昨日の会で実質的には終わり、来月上旬の総会で最後だが、関係者が多くなってきてコトの進展がどんづ…

カレンダーアプリを使いこなせ嬉しい

このところ毎日、カレンダーアプリを見る。アップル社のカレンダーアプリである。この手のアプリはいろいろあるが、たとえ機能が不足していても、まずは標準的なものに慣れるのが最も得策だというのが私の経験法則である。まずは、日付けと曜日の確認をする…

ダンボール箱を作り出したら急に引越しモードになった

引越業社が決まり、ダンボール大を20、小を10ケース持ってきてもらった。その一部を開け、この間に使わない夏物の服や、読まないバックナンバーの「きょうの料理」の過去本などを昨日から梱包しだした。やりだすと、あれもこれもとなり、このダンボール…

立つ鳥跡を濁さず

昨年の12月から始めた防犯パトロールと史跡のガイドのボランティアの仕事がある。安定的な暇つぶしを手に入れたばかりだが、転居があるので、また手放さなくてはならない。防犯パトロールに関しては、その後の引越しのスケジュールもあり、先週でおしまい…

東京圏から地方都市。インフラ環境は似たようなもの

居住地を写した場合に変わる生活のインフラについて考えたい。その「インフラ」、相当する誰もが共通して必要となる生活基盤は、電気、ガス、水道、電話、新聞、テレビとネットのようなものだろう。 電気: 今は東京電力だが四国電力へ。ネットで変更手続きは…

カーフェリーの予約

東京から徳島までの船の予約をした。四国の道後に行くわけではないが、オーシャン東九フェリー「フェリーどうご」。引越しの「パート1」である。航路は、東京港を夜発で、徳島港には昼過ぎに着である。その後に北へ進路を変え、高松市に向かう。このルート…

ゴミを持って行ってもらえる幸せ

資源ごみ収集の日に合わせて、ゴミがどんどんと片付いていくと達成感がある。 地域によって分別に多少の違いはあるものの、大判カラーのゴミ分別指示書がある。こういうのは、世の常だが担当者の判断によるところも多いだろうが、そう言い出すと標準化できな…

不届き者は排除できない

家のそばにゴミ収集場がある。そこに使い古された座椅子が置いてあった。燃えるゴミでもないし、再生利用可能なゴミでもない。そのまま埋め立てるような雑介ゴミでもない。市のゴミ出し分類表によると、金属などが含まれたりする複雑なもの、大きな家具など…

寒さ対策にも限界がある

大学センター入試が終わったが、この頃から二月上旬までは毎年、とても寒い時期である。こんな寒い日に、勤めに行かないで良いのはリタイアした身にとってとても嬉しいことだ。 さて、今朝7時の外気温はマイナス4.4度。経験的にいうと、昨夜から9時過ぎま…

床下防蟻加工で一安心

家の床下部分であるシロアリの防蟻加工をやってもらった。目に見えないところだと、やってもやらなくても大して変わりなかろうと軽く見られがちであるし、気づきにくくもある。新築からの防蟻保証の10年は過ぎたばかり。薬剤効果を維持し、更なる保証を得る…

「嫌われる勇気」のドラマを見た

ふだんは、テレビドラマは見ないのだが、私もブログタイトルで「アドラーな・・・」と標榜していることもあり、また必要もあって一昨日の夜にフジテレビで放映の「嫌われる勇気」を録画していたので視聴した。私のアドラー心理学歴は30年弱だから、一般の…

住替えプロジェクト予算は500万円

老後の資金で、日々の暮らしを賄う月々の収入が必要だ。それ以外の非日常の、数年毎の大物買いのために特別資金は別途手当てをしないといけない。後者の全国平均の老後の必要な一時金は1000万円とも言われる。 miketoy.hatenablog.com miketoy.hatenablog.co…

ハロワ住人になる

昨日は、ハローワークの認定日だった。今月からハロワでフルの28日分の基本手当てが貰えることになる。額は、私の場合は年金支給予定額より多い。3か月以上の支給空白期間はあったものの、非課税でもあり、中期的にはお得なはずであると見込んだ。 28日…