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アクティブシニアのコンパクトなエコ生活

エコピープルでアドラーな Miketoyの85点人生のライフログ。 “丁寧な生活” を目指すライフスタイル

うどんにサラダバー?

東京圏にいた時の、ラーメン感覚が うどん県(県から送付された「うどん県民」miketoy の名刺がある)の うどん である。その香川県民は野菜摂取量が男性23位、女性ワースト32位だそうだ。子供達の肥満も多いようで、うどん多食の影響は大きい。対策は、食生活改善、野菜、運動の3つだ。子供達へは給食などでの 県の取組やさぬきっ子生活改善プロジェクトなどもあり、体力、運動能力での成果は出てきて改善されているようだ。私の場合は2週間に一度程度のうどん食の頻度だし、その日の別の食で野菜は摂取しているから、総合的には問題なしとしたい。

 

うどん屋「たも屋」も、うどんと一緒に野菜を食べてもらおうと、メニューにプラス200円でサラダバーと青汁が取り放題のサービスを始めたという。その新聞記事がでた3月22日に、うどんに青汁は合わない。サラダバーもな・・と思うし、200円は高いと思いながら、ご祝儀にと思い、いくつかある「たも屋」のうちの数回行っている「女道場」に行ってきた。新メニューは、「林町店」の方だけではないかとスタッフは言っていた。

 

だが、標準で11時半までは天ぷら1品サービスがつくのは嬉しい。この日は肉うどん ひと玉に、桜鯛(?)天とした(桜エビだったかも、存在感はあまりなかった)。肉は別皿の小鉢で提供だ。これで410円、美味しかったので、とても満足だが、やはりシニアにとって肉に天ぷらでは、ボリュームがありすぎ、今度は かけ小 だけの一品天ぷらにしよう。

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しばらくうどん屋巡りからは遠のいていたので、1月中旬からの記録も残しておきたい。

2/13 まほろば (さぬき市) おでんと天ぷらうどん 約1000円。美味しくなくはないものの、こうなると高すぎの感あり。

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2/28 松下製麺  イカ天とかけ小 290。安くて美味しい。

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3/1 上原屋 かけ小、太刀魚フライ、牛すじ  550。いつものように美味しい。

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3/6 竹清 かけ1.5 竹輪と卵天。ここも美味しい。

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