クリーンでグリーンなリタイア生活

エコピープルでアドラーなリタイア人 Miketoyの75点人生のライフログ

2018-03-10から1日間の記事一覧

エレベータでスクワット

自宅マンションのエレベーターのボタンを押して、該当階に到着するまでに、ちょっとした待ち時間がある。朝、新聞を取りに行く5時頃だと周囲は真っ暗だし、ひと気もない。その十数秒の時間にスクワットをするようになった。新聞は毎日来るので、エレベータ…