クリーンでグリーンなリタイア生活

エコピープルでアドラーなリタイア人 Miketoyの75点人生のライフログ

2018-10-28から1日間の記事一覧

ジムで声をかける

この頃はスポーツクラブでするメニューが決まってきた。エアロビクスとシバムの週3回のレッスン、その合間に筋トレをするといった具合だ。出席する曜日時間帯が決まってくると、参加者も見慣れた人が増えてくる(こちらより前に常連さんは、何だこの新入りは…