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クリーンでグリーンな主夫生活

エコピープルでアドラーな Miketoyの75点人生のライフログ

2019-06-02から1日間の記事一覧

体重より筋肉量が健康管理には重要

私はこのブログを書く楽しみの第1は一昨日の草花の変化、第2は昨日の出費、第3は最近関心の高くなった今日の記事の筋肉量変化、それらのデータを整理することと言って過言ではない。世に体重を気にする人は多い。でも極端な値でない限り、So, what? 多い…