2020-02-09から1日間の記事一覧

エアロビクスは趣味に昇格

スポーツクラブに加入し、運動しはじめて２年半。週に３回、３人の異なる先生のエアロビクスのクラスに出ているだけが実態だ。今や、筋トレ系、ヨガ系のレッスンや自主トレは関心がほとんどない。初めの頃は、エアロビの自分の技量も低く、比較的程度の高い…