にほんブログ村 ライフスタイルブログ 丁寧な暮らしへ にほんブログ村 シニア日記ブログ 60歳代へ #丁寧な暮らし - ブログ村ハッシュタグ
#丁寧な暮らし

クリーンでグリーンなリタイア生活

エコピープルでアドラーなリタイア人 Miketoyの75点人生のライフログ

2020-02-09から1日間の記事一覧

エアロビクスは趣味に昇格

スポーツクラブに加入し、運動しはじめて2年半。週に3回、3人の異なる先生のエアロビクスのクラスに出ているだけが実態だ。今や、筋トレ系、ヨガ系のレッスンや自主トレは関心がほとんどない。 初めの頃は、エアロビの自分の技量も低く、比較的程度の高い…