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クリーンでグリーンな主夫生活

エコピープルでアドラーな Miketoyの75点人生のライフログ

2020-06-23から1日間の記事一覧

怒りなければ幸せ

感情発露を奨励する心理学もあるけれど、アドラー心理学では「怒り」は望ましくない “癖” と戒められる。喜びや楽しいというポジティブな感情は良しとして、怒りはネガティブな感情なので使わないで済めばその方が望ましい。「怒り」はストレスと強く関連す…