2020-06-24から1日間の記事一覧

あなたの怒る頻度は？

読者の怒る頻度はどのくらいだろうか？毎日？週一、月一だろうか？アンガーマネジメントのコラム記事では、記録が有効だとのこと。私の怒った記録を６月初めからログにとった結果がこれ↓だ。強度も記した方が良いとのことで、強中弱の３段階を詳細に記述し…