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クリーンでグリーンな主夫生活

エコピープルでアドラーな Miketoyの75点人生のライフログ

健康診断コンシャス

血圧やコレステロールなどの検診項目での「健康な人」の検査基準が学会と健保連合会の研究調査を踏まえて緩和されるようだ。私も昨日に健康診断を受けた。新基準だと全く問題ない数値なのだが、ここ数年は中性脂肪や悪玉LDLコレステロールに関しては高めに出ていた。私は甘いものや油物は好きだし、味は濃い方が、またこってりとしたものが好みなのだが控えめにしている。そのように健康的な生活を送っているはずなのにも関わらず、あまりに数値が年によって大きく変動するで、合点がいかない部分があった

なぜかをいろいろと検討してみたら、朝食をとって健康診断を受診していたことがその因のようだ。数年前に、検査前日の9時以降は食事禁止との記述が消えていたので事務局の人に朝の食事を採って良いのかを確認はしたのだがOKとのことだった。スタッフの言うこと (勘違いがあり得る) を検証せずに、それ以降も信じて行動したためだろう。だから、この数年の検査データは意味はあまり意味がないことになるのは残念だが、今年からは緩和される前の基準値においても健康的と評される数値になるはずだ。当たり前のように思える「健康な人」の状態を維持するための努力を今後も継続していかねばならない。

http://www.flickr.com/photos/121617458@N03/13459674135

photo by angelineveeneman

 

*** 我家のアマドコロ これから数日成長が著しいだろうから、しばらく連日アップすることにしよう。

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