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クリーンでグリーンな主夫生活

エコピープルでアドラーな Miketoyの75点人生のライフログ

レッスンも変更

やっと週末になり、ホッとしている。新生活も週のサイクルで月日が経過していく。年明けにスポーツジムに入会した後のこれまでは、午前中のスタジオレッスンのクラスに参加していた。今週は仕事再開であったので、スポーツジムもその勤務時間外にせねばならないので、その影響を受けた。

仕事が入ったとなると、午前中のクラスには参加できないから、別の午後のクラスに出るようになった。この頃は原則1日一つ参加のみで、計4つの新クラスに顔を出してみたが、最初のクラス参加時は相変わらず緊張する。特にズンバのクラスは独特のノリの雰囲気で参加しにくいが、来週からも3つは参加する予定。

 

一応これで、出勤前の庭メンテ、午前中仕事、午後からスポーツジム、家での食事作り、合間で食材買い出し、週末にリフォーム計画と、高松にいたときと同じような対象形で、この地での週のサイクルが整った。これが持続するように健康でい続けたい。

Stress Management