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クリーンでグリーンな主夫生活

エコピープルでアドラーな Miketoyの75点人生のライフログ

7月に作った料理

7月も NHKきょうの料理 」のテキストをもとに下記の 39料理を作った。なす、とまと、きゅうりなどの夏野菜を主役としてこの厳しい夏を乗り切りたい。

チキンソテー青じそミントソース

なすと豚肉のさっぱり焼きびたし

塩なす とちくわの梅味噌和え

なすステーキの簡単ミートソース

コロコロナスのしそつくね

トリヒキのマーボーなす

なすの中華風ラタトゥイユ

なすとピーマンのカレー炒め

なすと牛肉トマトのガーリック炒め

なすと豚肉オクラのしょうゆ炒め

なすとチキンのチーズ焼き

中華風ナス田楽

冬瓜の酢の物

なすと万願寺とうがらしのうま煮

なすのトロットあえ

丸ごとピーマンの肉巻き

きゅうりとエビの塩炒め

オクラキムチ

オクラのラタトゥイユ

かぼちゃのマリネ

海鮮ゴーヤーチャンプルー

なすと豚ひき肉のしょうが味噌炒め 

簡単しょうがご飯

えびの酒しょうが蒸し

ミルクちゃんぽん

牛乳ざる豆腐

なすのピリ辛中華丼

アボカ丼

オクラとパプリカのカレーピクルス

トマトとかぼちゃのパセリマスタードマリネ

鶏肉と夏野菜のビネガー煮

エビ玉焼きそば

キャベツのソースあえ

アボカドのたまねぎサラダ

ピーマンとちくわのごま酢しょうゆあえ

みょうがのお好み焼

なすとえび枝豆のにんにく炒め

鶏肉と夏野菜のトマト煮

ギョウザそぼろ