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クリーンでグリーンなリタイア生活

エコピープルでアドラーなリタイア人 Miketoyの75点人生のライフログ

食生活の自立

調理をして、味がビシッと決まるのは楽しいものである。調理のプロセスはホットクック に任せれば、それほど間違いないことがわかってきている。その前作業としては、必要なものが必要な分量だけ揃っていないといけない。そのための食材調達のためのスーパーでの買い物は、重要な一側面で、料理作業とは別問題である。

冷蔵庫の在庫と照らし合わせて不足食材を探しに買い出しに行く頻度は週に3回程度、ジム帰りなどで2つのスーパーでどちらか決め行っている。どの辺の棚に何があって、どういう食材をどのくらい価格で取り扱っているか、そこでの底値はどのくらいか、セールのサイクル、ポイントやクーポンの出る優遇条件など この頃は見当がついている。

買物は楽しい。限られた予算の範囲で最適化する、冷蔵庫の在庫のある特殊な制限下においての満足度を最大にする最適化問題、最適ではないかもしれないが、そこそこ満足できる条件にて妥協し購入し 在庫も賞味期限も上手くコントロールできるようになっているから手応えを感じられる。食事を作るのも楽しいし、その食材を用意するのも、お金を使うのも楽しい幸せな食生活を中心とした日々を過ごせている。

ショッピングというと、非日常のショッピングを言うことが多いのだろうが、私は非日常の買い物にはさほど関心はなく 日常のありふれたモノ自体に興味がある。

ともかく食生活に関しては、NHKきょうの料理 とホットクック メニュー集にて 健康的な美味しい食事ができているし、完全に自立してきたと言えるのではないだろうか。

Daiei Shopping Center